五感で感じる

hspの活用
HSPの五感・第六感

周りの気配や人の様子などをいち早く察知し まるで自分のことにように感じる HSPの特質があるからこそ 五感や第六感を磨いていくことが 自分がHSPだと知りHSPとの共存を 楽にした第一歩だったと感じます。 (人ではなく) […]

続きを読む
心の教科書
【心身ともに健康でいるための1st Step 】〜五感を開く〜

  自分を感じる力を高める練習   ボロボロだった私の心身を安定に導いてくれたアジア屈指の台湾の心の学校SatDharma Institute。 2014年からご縁し、そこで開講されているワークショッ […]

続きを読む