リフレッシュ
【今日の口福：ヒジキのおいなりさん】
2023年2月12日
私たちの体は食べるものからできていますね。体と心はつながっていますから、何を飲食したかによって感情の起伏が変化したりもします。 心身のバランスを崩していた時、食生活もずいぶん見直しました。なるべくなら薬には頼らず自然療法 […]
【心のリフレッシュ】 〜「水上山荘」さんvol.3 5つ星・天然温泉より〜
2021年8月3日
日本温泉協会「5つ星」認定の 源泉かけ流し極上温泉 神々しい山々の 懐に包まれながら のんびり味わう 天然温泉の露天風呂 温泉好きには たまらない 至福の時空間 室外にある 温度 […]
【狭山稲荷山公園】心身リフレッシュのために
2021年4月22日
withコロナ時代を生き抜く中で、息がつまりそうだと感じることもあるでしょう。 気分転換をしたい時、何か特別なことをしようとすると難しさを感じるかも知れません。 身近な公園やよく歩く道に目を向けると、この季 […]