オーソモレキュラー栄養療法
【口福タイムの創造】 〜グルテンフリー スイーツより〜
「恋する米粉のバナナタルト」に 「恋する米粉のシフォンケーキ アールグレイ」 ある日のおやつは グルテンフリースイーツ 心身の健康維持と促進のためにやっている オーソモレキュラー栄養療法では グルテンフリーを推奨していま […]
【心身のバランスを崩しやすい方へ】 〜カゼイン&グルテンFreeの勧め〜
今日は2021年 8月の最終日 この夏、私の中で 大ヒットしたのが "ココナッツ"ヨーグルト 心身の健康維持•促進 のために実践している 「オーソモレキュラー 栄養療法」では 【カゼイン&グルテンFree】の 食 […]
【米粉パン専門店】 〜koigakubo(コイガクボ) 入間店〜
埼玉県入間市の ジョンソンタウンと呼ばれている 外国風リノベーションスポット にある米粉パンのお店 koigakubo(コイガクボ) 入間店 グルテン•卵•乳製品使用 などと各商品に明記されて いて配慮が感じられます お […]
【人生で最大に悩んだ時、一番役に立った本】〜「疲れた心に効く食べ物・食べ方」〜
かつて 心身のバランスを崩し 通院していた時 症状がながなか改善せず いくつもの病院を転々と せざるを得ませんでした その上、 処方された薬が合わず 肝機能が低下して 心身の体調は更に悪化 途方にくれていた時に 奇跡的に […]
【今こそ】「あなたが願いを叶える番だ」
劇団四季さんの「アラジン」を鑑賞しました ものすごいパワーをもらうので 鑑賞するのが大好きなミュージカル 豪華絢爛な演出、歌にダンス 思わず吹き出してしまうユーモアにも 心惹かれっぱなしでしたが、 心底感動するのは 主人 […]
【パートナーとの円満】の秘訣
太陽と地上をつなぐ光の道 表現する言葉さえ出ない美 ココロと心を通わす魂の道 落ちる夕陽に溶け込んだ美 この詩を詠んだ場所では、 在日の各国人が楽しんでいました。 みんな綺麗な夕陽を眺めていました。 美しいと思う心は人類 […]
【くれたけファミリー】の活動をご紹介
くれたけ心理相談室に所属する プロのカウンセラーとスタッフ一同 【くれたけファミリー】は、 日々精進しつつ みなさまの心に寄り添うために 活動をしおております。 本当に必要とするあなたの 辛いお気持ちに寄り添い 幸せな人 […]
【ジャーナリング】 〜書くマインドフルネス瞑想〜
日経woman 2021年3月号で、 「心を守る100の方法」を 紹介しています 専門家の説明だけではなく 働く女性のリアルな 心のケアの様々な方法も 紹介されたりしています 特に興味深かったのは、 マインドフルネスの […]
プロのカウンセラーたちが答えました（Question#146）
「これから一年、どんな生き方が大切だと思いますか？」 このご時世のだからこそ 大切にしたいという想い くれたけ心理相談室に所属する 各地のカウンセラー1人1人の 想いがひしひしと伝わってきます 宜しければのぞいてみてくだ […]
【私らしさ】って、どうすればわかる？
anan2021/2/24号 No.2238 [自分を知るレッスン] 2021/2/17発売 自己肯定感をアップするための ワークや解説が満載です。 著名な専門家たちのメッセージの １つでもあなたの心に響くものが あるの […]