アファメーション

自己実現・自己啓発
言霊(ことだま)の力

お仕事柄、様々な方々と接する中で 言霊(ことだま)の力のすごさを   ご相談者様と同じように ひしひしと感じています。   ますます幸せでいるために 日頃どんな言葉を発しているか   気にか […]

続きを読む
マインドフルネスで心穏やかに
【”自己肯定感”を高めるための】〜YouTube動画〜

よくあるお悩みの”根源” 心理カウンセリングを 受けてくださる方の 共通点として多い ことの一つが "自己肯定感"の低さをご自身で 認識されていらっしゃり そのことを要因の一つとして ご自分に自信が持てなかったり 人間関 […]

続きを読む
マインドフルネスで心穏やかに
【自己肯定感UP】 誘導瞑想&アファメーション

また やらかしちゃった 自分って最低、 最悪って思ったら 落ち込んだり 不安になったら   なんだか 疲れちゃった って思ったら やたらイライラ、 ムカムカしたら   虚しさや 生きづらさを感じたら     こ […]

続きを読む
動植物など自然からの贈りもの
【薔薇の色別】心理テスト

  選んだ色で、あなたと大切な誰かとの良好な関係に今最適なアファメーションが分かりますよ。   その言葉を心の中で唱えたり声に出して言ってみたり、 あなたなりに大切な人にも伝えてみてはいかがでしょうか?   ◆まずパッと […]

続きを読む
マインドフルネスで心穏やかに
【自己肯定感がアップする】瞑想とアファメーション

幸せになるためには?   幸せに生きるためには、 あなた自身をありのまま受け入れ 自分軸を保っていくことが大切です。   この【自己肯定感がアップする瞑想とアファメーション】は  とても優しい気持ちになれます。   至ら […]

続きを読む