2023年7月14日
「つらいなぁ」と感じる時は ちょっと広い視野で 物事をみてみると いいかもしれないです。 目の前の出来事との 距離感が近すぎると どんどんきつくなってしまいます。 […]
2023年5月22日
「仕事や学校に行きたくない」 朝からマイナス思考で 起きるのがつらいと 午前中もその気持ちを引きずったり 午後以降も無理やり どうにかこうにか自分を 動かしてしまいがちです。 & […]
2023年4月2日
終末ケアをされている先生の ワークショップに参加した際 迷いがなかなか晴れなかったり つらく苦しかったりする時 「もし余命あと半年だったら 今の自分は何をどうするか？」 そう自問 […]
2023年3月26日
雨は時より 強まったり弱まったり 急に雨足が早まって 視界不良になったり かと思うと雨が弱まって 空が明るくなってきたりします。 雲の流れや霧の動きを見ていると […]
2023年3月15日
悩み苦しんでいる渦中は 根本的な原因を解決しないまま その苦しみや辛さを軽減しようと 試行錯誤し余計に疲弊しがちです。 根本的な問題解決は 苦しみや辛さを 感じない […]
2023年1月27日
わが家のお庭では12月の初旬ごろから、優しく甘い上品な蝋梅の香りが漂っていています。 寒さが肌身に沁み入る時期に、ホッと気持ちを温めてくれるありがたい存在です。 お花と同系色の葉っぱは開花と共に、徐々に大地へと還り、透き […]
