【埼玉 入間】心理カウンセリング  渡辺恭代カウンセラー 公式サイト
カウンセラー渡辺恭代 公式ブログ『人生を思いっきり楽しむコツ』

タグ : 食事療法

現状を即変えたいならスピリアル®︎

スピリチュアルを現実に活かすスピリアル®︎ 福田恵子さん主催の 『心がスッと軽くなり、 体がフワッと楽になる 女性のための 「スピリアル®︎ランチ会」』 に参加させていただきました。   穴口恵子さんが理事長の …

医師・溝口徹『脳から「うつ」が消える食事』

その薬で症状は改善していますか?   かつてうつ症状がなかなか改善せず、いくつもの病院を転々としていた私。 処方された薬で肝機能障害になって途方にくれていました。 当時服用していた薬を一つ一つやめてみてみました。 そうす …

溝口徹『脳から「うつ」が消える食事』 ( 青春新書INTELLIGENCE)2010

心身ともに健康でいるための1st Step ~おいしいワーク~

  気分が上がる、五感を磨くおいしいワーク 昨日のブログでは、心身ともに安定した状態でいるための基本中の基本について書かせていただきました。 心身ともに健康でいるための1st Step ~五感を開く~ 視覚、嗅 …

「organic buffetぐるりごはん-和洋折衷」Photo by Yasuyo Watanabe,埼玉県所沢市,November 2018

魔物も倒れる!?Vegan Halloween キャラ弁!

  最強の敵を倒すには? な〜んちゃってHalloweenキャラ弁です(笑) カボチャ、ちゃんとオバケに見えますよね?!   いい歳して! なんて言われちゃいそ〜 いいんです♪ 年齢なんて関係ありませ …

「Happy☆Halloween-Vegan♡Bento」Photo by Yasuyo Watanabe,埼玉県,October 2018

心身を安定させる自然派療法

  オーソモレキュラー栄養療法とは? 昨日の記事で紹介させていただいた、心身の安定に導いてくれた療法の名称です。 医師・姫野友美『心療内科に行く前に食事を変えなさい』 服薬だけに頼ることなく、根本治療をめざす治 …

「自分自身を、あきらめないで」Photo by Yasuyo Watanabe,埼玉県入間市,October 2018

医師・姫野友美『心療内科に行く前に食事を変えなさい』

  「疲れた心に効く食べ物・食べ方」   心身のバランスを崩していた時に通っていた心療内科の院長先生が書かれた本です。   姫野友美『心療内科に行く前に食事を変えなさい』青春出版社 2010 …

姫野友美『心療内科に行く前に食事を変えなさい』青春出版社 2010/7
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