自分を愛する

心に響く詩
大人も子供も「一年一組せんせいあのね」

  本来の自分らしさに気づかせてくれる詩集のご紹介 本書第一部では、子どもたちがイキイキと詠んだ詩が可愛らしいショットと共に紹介されています。 第二部では、児童文学作家の灰谷健次郎氏と編者の鹿島和夫先生の子ども […]

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心の教科書
疲れをため込まない「計画運休」のすすめ

  「計画運休」って何?   お住いの地域での台風の影響はどうでしたか? 台風の影響で、飛行機や電車などが相次いで「計画運休」と報道されていましたね。 あらかじめ危険を察知して、不測の事態を想定。 そ […]

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心の教科書
ピンチはギフト?!

  ピンチがピンチを招く構造とは? 思ってもみないようなことが起こった時、あなたならどうしますか?   慌てふためく。 パニック状態に陥る。 事態を嘆く。 打ちひしがれる。 不平不満を言う。 絶望する […]

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心に響く詩
優しさに包まれて

  ちぢこまった ココロ まだ闇の中 おしゃべりしてる     そろそろどう?   いつもの場所に 戻ってみない?   偶然に見せかけた 必然が 痛いの   も […]

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先人の智慧に学ぶ
「願兼於業」(がんけんおごう)で課題解決

  くれたけ心理相談室-Q&A【2018年9月のお題-1】   あなたの”人生が変わった言葉”を教えてください(くれたけ#95)誰のどのような言葉だったですか?   所属するくれたけ心理相談室 […]

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中華圏の学び
金縛りは「鬼」の仕業なのか?

  「金縛り」は中国語では「鬼圧床」と書きます。 「鬼」とはオバケや幽霊のこと。 「圧」は圧力をかける、抑えつけること。 「床」はベッドです。   直訳すると、「靈がベッドを抑えつける」です。 金縛り […]

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心の教科書
体調不良は体からのサイン

誰にでも体調が優れない時ってありますよね。 そんな時あなたは自分にどう接していますか? 自分の体にイライラしたり、周りの人に不機嫌に接したり、当たり散らしたりしていませんか? 或いは自己嫌悪に陥ったりしていませんか? 具 […]

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中華圏の学び
【覚醒】魂の故郷より

私がかつて長期暮らしていた台湾は、島自体がパワースポットのような癒しアイランドです。 中でも台湾中部にある心の学校 SatDharma Instituteは、エネルギーがとても高いスポットです。 この場所があったから、グ […]

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中華圏の学び
愛情たっぷり療法

愛の祈りが込められた手作り料理☆ できたてホヤホヤ! 誰でも美味しいものをいただくのは大好きですよね。 あなたは日頃どんなふうに食事をしていますか? 毎食流し込むように食べものを体にとりあえず入れ込むだけになっていません […]

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