渡辺恭代

2020年1月13日

【集中できなければ、瞑想の意味はない！？】瞑想中、雑念が湧いてきて、集中できない。どうしても寝てしまう…… よく伺います。大丈夫ですから、ご安心くださいね。あっ、また脱線したと、客観的に、外側から、た […]

2020年1月6日

抵抗が、足を引っ張る年末から年始にかけて大型連休で、今日から仕事始めと言う方も多いでしょう。仕事行くのかったるいなぁと思ってませんか。現実に抵抗していると、いやだ嫌だと向き合わないようにしていると、エネル […]

2019年12月30日

香港情勢 2019年、香港関連の報道が何度あったでしょうか。文章や映像で長引くデモの様子を知るたびになんとも言えない気分になります。平和へ誰が良いとか悪いとか、その言動が正しいとか間 […]

2019年12月26日

誰かを黙らせたら、物事は丸くおさまるのかおそらく容疑者は、怒りが溜まっていたのでしょう。怒りの根底にあるのは、寂しさや悲しみなのだと思います。自分の中の辛さやもどかしさを、他人に当たっても、相手も傷つき、自分 […]

2018年12月5日

心を開いてくれる、Mantra Music GuruGanesha Band - A Thousand Suns - Introducing Paloma Devi よかったら本日はこの曲を聴 […]