【埼玉 入間】心理カウンセリング  渡辺恭代カウンセラー 公式サイト
カウンセラー渡辺恭代 公式ブログ『人生を思いっきり楽しむコツ』

タグ : 意識を自分へ

感動と感謝を携え、台湾から帰国

〈中文〉(日本語は後半にあります) 【我把感動與感恩的心帶回日本】 2019年8月聖達瑪學院師資培訓課程最後一天。 總經理Kushali導師問我們: 你們把什麽樣的心帶回家? 我們做了很有趣的練習, 培養了我們的專注力與 …

ありのままで愛されるコツ

自分らしさ全開 盗撮されているのもつゆ知らず いびきをかいて寝ている 我が家の殿。   私がバリバリPC作業に 専念している膝元から ふんわりエネルギーが 伝わってきてニッコリ😍&#x1f970 …

楽しみ作りの達人に

台湾の人は楽しむのが上手いなぁ😻 って思うことがよくあります🌟 空港にもいろんな演出があって 乗客を楽しませてくれます🥰 ちょっとした写真スポットに😄 日本 …

人生に迷った時の羅針盤

行き先はどちら? 私はまたまた 今日から台湾です✈️ 自分が本当にやりたいことを 心置きなくやらせていただけるって 本当にありがたいことです💗   あなたが行きたいの …

心身の健康のために新年度欠かせない1つのこと 

変動の多い時期に 「新」ムードが濃厚な1日でしたね。 4月は日本の新年度。 本日は新たな年号「令和」も発表ありました。   進学や異動、引越しなどが多い時期。 無理をせずあなたのペースで、新しい環境に慣れていっ …

「幸せはすぐココに」Photo by Yasuyo Watanabe,埼玉県市入間市, April 2019

理想の新年を迎えるにあたって

不満が増大する今年の振り返り 2018年はどんな一年でしたか? 年末によく聞く話題ですね。 無限大の可能性を持つ自分自身。 その自分軸からずれた振り返りをしている方が少なくありません。 いろいろな方のお話を伺っていて、こ …

「どうもありがとう2018♡大円満☆」埼玉県,December 2018

瞑想会での3つの気づき ~点が線に、そして円へ~

  【DST】ドルフィンスターテンプル®主催の瞑想会に昨夜参加させていただきました。 太陽みたいにあったかい感じのするヒーラーJay(ジャイ)さんのミラクルパワフルな誘導瞑想でした。 開始前から気さくに話して下 …

「初めましてなのに懐かしさを感じたご縁」左DST修了生,中央Jay,右Yasuyo Watanabe 東京,December 2018

心身を瞬時にリセットするセルフヒーリングの方法

  「師も走る そんな時期こそ森呼吸」 師走。 いよいよ12月になりましたね。 慌ただしくなってくると、意識が外側に向きがちに。   自分と離れると、いろんな症状が出てきます。 イライラしたり。 パニ …

「妖精舞うGajumaruの森を、呼吸する」Photo by Yasuyo Watanabe,台湾,Instagram「yasuyonowa」 December 2016

あなたも一人じゃない ~「雪中送炭」(せっちゅうそうたん)~

  見守ってくれている人たちの存在を、感じた瞬間   心身のバランスを崩していた時、よくこんなふうに思っていました。 誰も私のことを分かってくれない。 一人でいる時も、誰かといる時も寂しくてしょうがな …

「ココロがほっこりした贈りもの」Photo by Yasuyo Watanabe,埼玉県入間市,November 2018

心身ともに健康でいるための1st Step ~「五感で感じる秋の味覚」ワーク~

  心身を安定に導くために、五感をフル活用して自分を感じきっていくことの大切さを2回にわたって記事にさせていただいきました。 まだ読まれていない方は、目を通してみてくださいね。 心身ともに健康でいるための1st …

「虹の羽をつけた成熟」Photo by Yasuyo Watanabe,埼玉県入間市,November 2018
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