キャリアコンサルティング
【心身の健康】に効く統合医療「瞑想」
2021年3月9日
「瞑想がなんとなくいいのはわかるけど、 たまにしかやらない。」 「やってみたけどうまくできなくて……」 などという方がけっこういらっしゃって、 よくいただく質問や瞑想で得られること等をまとめましたので、 よろしければこち […]
【自己受容】を促進し、人生を楽しむための誘導瞑想
2021年3月8日
幸せでありたいっていう気持ちは 誰もの願いであることでしょう そのために ありのまんま自分を受け入れ 安心して人生を楽しむための 瞑想を一緒にやっていきませんか？ この誘導瞑想を聞き流しているだけで、 不安やストレスにさ […]
明けない【夜】はないさ
2021年3月6日
前日どんなに だるくっても 疲れ果てても 悲しくっても 寂しくっても 翌日には全く違う今日という日がある 前日と似ているようかもしれないけれど 昨日とまったく同じではない今日がある
【疲れ吹き飛ばす】マジックの体験へ
2021年3月5日
「なんだか疲れたなぁ！」 って感じたら 両手を広げ深呼吸の マジックを体験して もらえたらと思います 心地よい深〜い呼吸で感じる新しい自分 ココロ次第で、 現実は何色に だってなるんです
