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【くれたけ心理相談室】2020年11月イベントのご案内
今月も大変お世話になりまして誠にありがとうございました。 ご縁深き皆様の更なる安定と幸せを心から願っています。 心寄り添い合って、共々にこの困難な時期を乗り越えていけたらと思います。 2020年11月に開催するイ […]
【食事療法】美味しく食べて心も体も健康に
医師に勧められても、運動はしたくない。 前向き思考になるワークも、そんなの意味あるのか?!って思う。 私がよくおすすめさせていただいている瞑想についても抵抗を示す方が少なくありません。 楽して心身共に健康にな […]
【セルフケア】基本中の基本『瞑想』
幸せな人生は、心地よい習慣から 人間関係が思うようにいってない。 感情の起伏が激しいことに自分で疲れている。 憂うつなことが多かったり生きづらさを感じたりしている。 などと言ったお悩みをよく […]
【感じ合うぬくもり】〜心と心で語り合う〜
国内外に拠点を置く「くれたけ心理相談室」では定期的に、 オンラインでミーティングがあります。 本日の朝活 おかげさまで実り多き 充実の濃厚なひと時でした。 生きることの素晴らしさを教えてくれる、 劇団四季さ […]
【心のセルフメンテナンス方法】〜この時代にオススメ〜
究極のセルフメンテナンス方法 長年カウンセラーをされている伊東絵美先生の本を、拝読しました。 主に認知行動療法の様々な手法を紹介してくださっています。 私のコンセプトとも合致する部分があり、とても興味深い内 […]
【くれたけ心理相談室つくば支部】菊池友子カウンセラーってこんな方!
菊池友子カウンセラーは、 とにかく熱い人! 真夏の太陽のように(^○^) 相手の気持ちになって、それはそれはご丁寧に接してくださいます。 細やかな気遣いの達人でもあります。 それが自然体でできるから本当にす […]
【異体同心】〜国も時空も越え愛を〜
うつ病が再発した時にたどり着いた「光遠心」 (”愛の天国”創りを目指し、台湾を拠点に統合医療を提供する団体)と ご縁して7年目に突入しました(2020年9月現在)。 コロナ(COVID-19)の影響で、なか […]
【くれたけ心理相談室 ランチ会 in Tokyo】〜つながろうあなたも私も、誰も独りにさせないから〜
========================== 【くれたけ心理相談室ランチ会in tokyo】 つながろうあなたも私も💞 誰も独りにさせないから🤝 ========== […]
【雨あがりの虹】悩みを突き抜け、希望の未来へ
涙の向こうに キラキラ輝く 未来あるから 今は深い悩みの中だとしても 悩みが解決する時は必ず来る そう信じ今日も一歩踏み出す 他の誰かではない自分自身が 本当にのぞむ未来を創るのは 今この瞬間 […]
【園芸療法】「あなたのお気に入りのモノ教えて下さい」
育み合い、支え合う 心身のバランスを崩していた時に通っていた 台湾の心療内科「光流聯合診所」の院長先生に 勧められて始めた療法のひとつ「園芸療法」。 観賞を楽しむだけではなく、育み合う喜びも深まります。 & […]