【埼玉 入間】心理カウンセリング  渡辺恭代カウンセラー 公式サイト
カウンセラー渡辺恭代 公式ブログ『人生を思いっきり楽しむコツ』

呼吸

心身を瞬時にリセットするセルフヒーリングの方法

  「師も走る そんな時期こそ森呼吸」 師走。 いよいよ12月になりましたね。 慌ただしくなってくると、意識が外側に向きがちに。   自分と離れると、いろんな症状が出てきます。 イライラしたり。 パニ …

「妖精舞うGajumaruの森を、呼吸する」Photo by Yasuyo Watanabe,台湾,Instagram「yasuyonowa」 December 2016
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