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煮詰まった時は | 南信州 飯田の心理カウンセリング 渡辺 恭代 公式サイト|くれたけ心理相談室
さんざん考えてずいぶん悩んで何か引っかかっていてなんとなくスッキリしなくてそんな状況の時はちょっとひと休み心も頭も空っぽにして思うままに体を動かしたら必要な答えはやってくるから ちょっとこんごらがった気持ちを整理するために書き出してみたり誰かと話してみたりアウトプットしていると本当の自分が見えてくる。