なぜ人を見てうらやましくなったり自分にガッカリしたりするのでしょう。 ないものねだりなのかも知れませんね。 思い通りに変わりたい、変えたい。そう望めば望むほど 現実は理想から遠のいていく気がします。 そして変われないことで、焦ったり苦しんだりします。 そのような経験を私自身もしたことがありますし来談者のお話を伺っていても多々ございます。 心や体の健康、自分の