「この性格をどうにかしたい」「このクセを治したい」 そうもがけばもがくほど その性格や癖は強化されていくのではないかと私自身の経験からも数々の心理カウンセリグ実績からも感じます。 誰にも言えないことで、もどかしさや葛藤に拍車がかかります。 自分へのダメ出しはストップしてその性格や癖の利点をじっくり考えてみてはいかがでしょうか。 そうして自分の性格や癖をありのまま受け入れられた