体を動かして汗をかくと心地よい疲労感と共に 何となく気持ちもよりアグレッシブな感じがしますね。 「色心不二（しきしんふに）」という先人の智慧が示してくれているように 心と体は古来より繋がっているという認識です。 「色」は肉体や物質面の顕在的な働き「心」はメンタルの内在的な機能の事です。 ２つは別々のようであって実際は密接に関連し合っているというものです。&