✔︎頭が重い✔︎憂うつだ✔︎眠れない✔︎疲れやすい✔︎めまいがする✔︎イライラする✔︎ずっと寝てたい✔︎気分が優れない✔︎肌トラブルがある✔︎胃腸の調子が悪い......等といった不定愁訴を 「またなんとかなる」「よくあることだから」とやり過ごしていると習慣のように慢性