私たちは誰かの言動や環境や出来事などから 刺激を受けることはありますね ただそれによって どんな風に感じるかどう行動するかは 全て自分を通して行われています。 「あの人のせいで」とか「相手が不機嫌に　なったらどうしよう」 などと誰かに振り回されているなと感じたら 喜びや感謝の気持ちと同じように怒りや悲しみ、不安や寂しさも