本や動画を見たりセミナーやワークショップ といった自己啓発に励んでも「思うように変われない」 というもどかしい思いをされているご相談者様も多くいらっしゃいます。 かつての私もそうでした。 「どうしたら変われるか？」と方法や対策をあれこれ試し 余計に悪循環に陥る場合も少なくありません。 心理カウンセリングでは お１人おひとりのその