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【心に余裕を】 | 南信州 飯田の心理カウンセリング 渡辺 恭代 公式サイト|くれたけ心理相談室
「うまく使えば、時間はいつでも十分にある。」とは大文豪ゲーテの洞察です。後世に名を残す大作を生み出すには、膨大な時間が必要だったことでしょう。忙しい人ほど時間を作り出す名人です。時間を作り出せる人ほど心にも余裕があります。集中する時は夢中になり、休む時はゆるむ。休息が次への活力になることも知っているのですね。 ただがむしゃらに、必死になって頑張っていると、「なんで自分ばかりこんな思いをしなきゃいけないの?」とか「本当にこれで自分は満足なんだろ