自己理解は、他者理解につながっています。「人は自分を理解した深さまでしか、相手を理解できない」という名言があります。日本臨床心理士会前会長の村瀬 嘉代子さんのお言葉です。自分としっかり向き合って深く理解した分だけ、相手についてもその深さで理解できるというものです。 自分のことをもっとよく知って、自分自身を大事にしていくことは、自分も大切な誰かもさらに幸せに生きていく重要なポイントです。 誰かの理解できない言動に悩み込んでいたり、その