笑顔の心身への効果心身の健康に影響している"笑顔"には、様々な効果があることが研究でも分かっています。✔︎ストレスや痛みの緩和✔︎免疫力や集中力のアップ✔︎血圧や自律神経の正常化✔︎プラス思考や幸福感の深まり　などといった心や体にいい効果です。笑顔にすると10秒で、安心している時と同じ体の変化があることが、カリフォルニア大学の研究でも明らかになっています。笑顔には、心身をリラックス