月曜日の朝、仕事や学校に行くのが✔︎やだ✔︎おっくう✔︎かったるい✔︎めんどくさい......などと自分も思ってた時期がありました。心が重い朝ってほんと辛いですよね。 「行きたくないでも行かなきゃいけない。」「休みたいでも休めない。」といった心の葛藤もきついですね。 逆に心が軽やかだと爽やかに目覚められ、1日軽やか