ストレス地獄からの脱却かつてアルコール依存だった大切な人を身近でサポートしていたこともきっかけになり アルコールの恐ろしさも知りました またかつての私も「お酒でも飲んでないとやってられない」といった心境で 自分の感情をコントロールできず目の前の出来事に右往左往し ストレスからの暴飲暴食も多々心身も安定しない時期がありました