よくあるお悩みの”根源”心理カウンセリングを受けてくださる方の共通点として多いことの一つが"自己肯定感"の低さをご自身で認識されていらっしゃりそのことを要因の一つとしてご自分に自信が持てなかったり人間関係で行き詰まっていたり過去への後悔にさいなまれたり未来への不安が消えなかったり幸せだと感じられなかったり......といったことでお悩みということです”自己肯定感”とは？"自己肯定感"とはありのままの自分を