【”自己肯定感”を高めるための】〜YouTube動画〜

よくあるお悩みの”根源”

心理カウンセリングを
受けてくださる方の
共通点として多い
ことの一つが

"自己肯定感"の低さをご自身で
認識されていらっしゃり

そのことを要因の一つとして

ご自分に自信が持てなかったり
人間関係で行き詰まっていたり

過去への後悔にさいなまれたり
未来への不安が消えなかったり

幸せだと感じられなかったり......
といったことでお悩みということです

"自己肯定感"とは
ありのままの自分を
肯定する感覚のこと

誰かと比較したりせず
自分を認め受け入れて
尊重し大切にする感覚

人生を前向きに
生き抜くパワーの源

身近な人たち
との人間関係

仕事や学業
恋愛や結婚

育自や育児
心身の健康など

人生全般において
大きく影響します

【YouTube動画】
「自己肯定感がアップする
瞑想とアファメーション」
を繰り返し聞いていただき

どんなあなたも
受け入れられる
習慣を身につけ

ご自分が本当に望む人生を
楽しみながら生きるために

必須の土台創りである
"自己肯定感"をさらに
高めてまいりませんか？

【”自己肯定感”を高めるためのYouTube動画】に関連する以下の記事も併せてご覧いただければと思います。

幸せになるためには？幸せに生きるためには、あなた自身をありのまま受け入れ自分軸を保っていくことが大切です。この【自己肯定感がアップする瞑想とアファメー…

あなたの自己肯定感を高める一助となれば幸いです。

またやらかしちゃった自分って最低、最悪って思ったら落ち込んだり不安になったらなんだか疲れちゃったって思ったらやたらイライラ、ムカムカしたら虚しさ…

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心理カウンセラー渡辺恭代

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渡辺恭代くれたけ心理相談室【南信州支部飯田ルーム】心理カウンセラー・メンタルヘルスコーチ

長野県飯田市の心理相談室を拠点に近隣などへの訪問や、全世界でのオンラインでも、人生の苦楽を共にしながら、本当に望む幸せな人生創りをサポートさせていただいております。
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