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【疲れたら休んでいいよ】自分に許可を出す | 南信州 飯田の心理カウンセリング 渡辺 恭代 公式サイト|くれたけ心理相談室
花の女王と称されるバラのふところで鳴いたり飛んだりもせず静かに休憩中のカエルさんバラ園内でのほのぼのとした光景に思わずうっとり 「なんか疲れた」って感じたらご自分の心身の声にしたがって心身を休ませてあげてほしいなって思います1日のうちのほんの一コマでも何にもしなくていい時間を作ってあげられたらいいですね人生という長期戦に備えて