【マイナスからプラスへ】〜誘導瞑想〜
心理カウンセリングの時にも
プライベートでもみんなに
よくおすすめしている瞑想は、
過去に起きた出来事や
未来に対する不安などに
こだわってしまう気持ちを、
今ココに集中させる練習です。
【瞑想】を何度も
聞き流しながら
リラックスしているだけで
現実をも楽しめるようになり
奇跡が次々と起こりだします
【瞑想】のレッスンを
一緒に始めてみませんか？
心身がリラックスする、
課題解決や夢の実現が
加速する誘導瞑想の動画を
YouTubeにアップしています
瞑想を習慣化することが
大切なポイントですので
繰り返し聞き流しましょう
YouTube動画への
肯定的な評価やコメント
チャンネル登録も
どうぞ宜しくお願いします
この誘導瞑想に関する以前の記事はこちら
Follow me!
